适合老人的喀什叶城旅行攻略
喀什叶城以其深厚的历史文化和舒缓的节奏，非常适合老年人旅行。以下是为银发族量身定制的攻略：
推荐景点
- 叶城宗朗灵泉：地势平坦，泉水清澈，适合散步观景，注意步道防滑。
- 喀什老城：文化氛围浓郁，可乘坐观光车游览，减少步行压力。
- 叶城烈士陵园：环境肃穆安静，适合缅怀历史，建议选择清晨或傍晚参观。
行程安排
每日安排1-2个景点，避免奔波。上午9:00-11:00及下午16:00-18:00为最佳游览时段，避开高温。
交通与住宿
选择城区舒适型酒店，优先考虑无障碍设施。包车或使用出租车减少步行。
健康提示
携带常用药品，注意补水防晒。南疆气候干燥，建议佩戴口罩防风沙。
美食推荐
尝试清淡的本地饮食如馕、手抓饭（要求少油），适量食用水果补充维生素。